금연 + 금주 보고서 3

하아. 확실히 힘든 일입니다. 특히나 흡연과 음주는 거의 동시에 일어나기 때문에 한 가지를 어기면 분명히 통채로 어기게 됩니다. 지난 주에는 흡연도 음주도 매우 많았습니다. 음주가 3회. 물론 흡연도 같이 했죠. "이럴 꺼면 차라리 하지 말아라"라는 소리를 많이 들었지만, 그래도 계속 하렵니다. 특히나 금연은 꼭 실천해야 겠습니다. 그걸 돕기 위해서 '금주'도 해야겠는데, 살다보니 '피치못할 사정'같은 것이 생기긴 합니다. '금주'에 대해서는 조금 조건을 완화해야겠습니다. 그 '조건'이란 건 결국 제 스스로 판단해야 하는 것이긴 합니다만... 꽤나 엄격하게 생각해야겠습니다.

어쨌거나 지난 주는 금연 + 금주의 실천이 제대로 진행되지 못한 한 주였기 때문에 금단 증상이 어떻고 이런 얘기는 다 쓸 데 없는 얘기 되겠네요.

이번 주부터는 좀더 엄격하게 실천하자는 결심을 적는 것으로 이번 주의 금연+금주 보고서를 마칩니다.